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Tragédia Silenciosa

Tragédia Silenciosa

Há uma tragédia silenciosa se desenvolvendo dentro de nossas casas. Pesquisas apontam que nos últimos 15 anos houve um aumento de 37% nos casos de depressão entre os adolescentes, e de 200% no número de suicídios de crianças entre 10 e 14 anos.
 
Segundo o psicólogo Luis Rojas Marcos, isso acontece, principalmente, porque estamos criando indivíduos com pouca, ou quase nenhuma tolerância à frustração.
As famílias modernas são formadas, em sua maioria, por pais digitalmente distraídos e excessivamente permissivos.
O sentido de merecimento foi substituído pela oferta constante de bens materiais.
Não há limites claramente definidos, bem como uma alimentação ou rotina de sono adequadas.
Além disso, as crianças não desfrutam mais dos momentos de tédio necessários para que se estimule a imaginação.
 
Rojas propõe ainda algumas mudanças de hábito necessárias para que nossos filhos se tornem adultos felizes e saudáveis:
• Não carregue a mochila dos seus filhos, não faça suas tarefas de casa. Ao invés disso esteja emocionalmente disponível para eles, ensine responsabilidade e independência;
• Desligue os telefones e jogos eletrônicos à noite, implemente uma rotina de sono adequada;
• Mantenha os telefones desligados também durante as refeições, faça desse um momento de interação entre a família;
• Estimule uma alimentação saudável, atividades ao ar livre e interação social.
• Não tenha medo de dizer não a seus filhos.
 
É preciso estar atento para cuidar daquilo que temos de mais precioso!
 
Texto Completo por Luis Rojas Marcos
Fonte: Centro de Educação Integrada LTDA
Membro das Escolas Associadas da Unesco
 
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